Tips para depilación genital femenina

La eliminación del vello genital ha sido durante mucho tiempo un tema que ocupa a las mujeres, especialmente si de higiene se trata, o bien por viajes, a la playa por ejemplo.

Entre las ventajas de una depilación del vello genital y del pubis están el aumento de la higiene, la comodidad y la estética. Por lo cual, te damos unos tips para que lo realices con todo cuidado desde casa.

Depilación genital con rastrillo

Este método, que implica el uso de un rastrillo y espuma o gel para afeitar, permite eliminar el vello de manera sencilla y rápida, pero requiere seguir determinados consejos:

1. Empieza recortando con tijera el vello un poco cada semana. Una vez que el está corto, comienza afeitando los labios mayores, los cuales parecen tolerar mejor el afeitado que el monte de Venus.

2. Más o menos a la semana siguiente, comienza haciendo un parche de vello corto en tu monte púbico, más y más pequeño, recortando y afeitando.

3. Si empiezas a notar irritación, aguarda hasta que desaparezca. Sin embargo, puedes experimentar con diferentes cortes, cremas y geles de afeitar, formas de navajas o rastrillos y calidades de ropa.

4. La irritación puede deberse a que la navaja de afeitar quita la capa exterior de tejido y puede cortar el vello debajo de la línea de la piel, produciendo comezón y vellos encarnados.

5. Si usas una maquina de afeitar, usa hojas nuevas cada vez. El vello desafila las hojas muy rápidamente. Si usas una rasuradora eléctrica, asegúrate de que sus hojas sean nuevas.

6. Utiliza abundante espuma o gel de afeitar. Aplica una nueva capa de producto después de cada paso con la navaja o rastrillo, para mantener lubricada esta delicada piel. Usa las destinadas a piel sensible y evita las que contengan mentol o eucalipto (puedes sentir un hormigueo o ardor).

7. Una vez rasurada, descarta la ropa ajustada. La piel sensible no tolera ningún roce. No uses ropa cuya tela frote tu vulva, como las pantaletas ajustadas. Prefiere en todo caso boxers, bloomers, vestidos y faldas. Recuerda que los elásticos también pueden irritar la línea del bikini.

(Cortesía de: Salud180.com | Para: Cafe56.net)

Los smokey eyes más fáciles de la historia

Las tendencias en el mundo de la moda y maquillaje cambian temporada a temporada, pero existen algunas que perduran, evolucionando y renovándose. Una de las más exitosas tendencias es el famoso smokey eyes. Este look siempre está de moda, por algo los grandes diseñadores vuelven a apostar por esta impactante imagen que nunca pasa desapercibida.

Nuestros amigos de L´Oréal Paris, siempre a la cabeza de las tendencias de maquillaje, revolucionan este impactante look para el que no se necesita ser un profesional de la brocha para lograrlo, lo único que necesitas son 3 productos: sombras Color Infallible, delineador de ojos Color Riche Le Kejal y máscara de pestañas Mega Volume Collagene.

Sombras

La sombras Color Infallible de L´Oréal en tono Taupe Royal, es perfecta para lograr un Color Smokey Mate, hasta por 24hrs., su textura es tan ligera que aplicarla es de lo más sencillo y la cobertura es uniforme, además es a prueba de agua y resiste perfectamente roces y parpadeos, así que podrás coquetear todo lo que quieras sin la preocupación de que tu sombra se corra.

Delineador

El delineador de ojos Color Riche Le Kejal, se presenta en tono negro ardiente –una concentración de negros profundos-, con una textura suprema que se desliza con facilidad, logrando dar un efecto tan intenso a la mirada que cautiva a cualquiera que te vea a los ojos.

Rímel

Para lograr que tu look sea Mega Smokey, L´Oréal Paris propone la mascara de pestañas Mega Volume Collagene, para dar mega volumen a las pestañas, al utilizarla notarás hasta 12 veces más volumen sin grumos, esto gracias a su cepillo 2 veces más grande que los normales.

Lo mejor es que su Tecnología “Black Booster” para un color mega negro en tus pestañas 24 horas, da un efecto de pestañas postizas.


Obtén el Look

Aplica el tono Taupe Royal Color Infallible justo en el crecimiento de las pestañas superiores y en la esquina exterior del ojo. Difumina muy bien la sombra con dirección hacia arriba y hacia el exterior.

Delinea tu ojo inferior y superior con Color Riche Le Kajal. Difumina el delineado superior sobre el párpado hacia el exterior para que el look sea más dramático.

Aplica la mascara Mega Volume Collagene Black Smoke en tus pestañas, para lograr un mega volumen y así obtener como resultado un MEGA EFECTO SMOKEY EYES.

¡Lista! Es hora de lucir el Smokey Eyes, compleméntalo con un vestido negro pegadito que siempre se encuentra de moda y es perfecto para cualquier fiesta de noche, por supuesto no olvides los tacones, ponte creativa y dale un poco de color a tu look con ellos, utiliza tonos fucsia, azules eléctricos, verdes o los siempre sexy rojos.

Arriesga para estar siempre a la moda, porque tú lo vales.



(Cortesía de: Actitudfem.com | Para: Cafe56.net)

Verdaderos factores que causan flacidez en los senos

La flacidez en los senos depende básicamente de factores genéticos; no solamente la vejez es la culpable por ello. Obviamente que con la llegada de los años, los senos tienden a estar más flácidos, pero hay mujeres maduras que aun tienen los pechos bien posicionados debidos a la pura genética.

Además de las características hereditarias, algunos hábitos de la vida femenina pueden retardar o avanzar este proceso natural de nuestro cuerpo, desde el tabaco hasta tomar excesivamente el sol. Conozca, a continuación, las reales causas de la flacidez en los senos y como evitarla:

El consumo de tabaco es bastante perjudicial para quien se preocupa con la salud y belleza de los senos; las sustancias del cigarrillo rompen las proteínas de elastina, responsable por formar las fibras elásticas de la piel y dejar los senos firmes. El alcohol, así como el tabaco, altera la circulación sanguínea, haciendo con que llegue menos oxigeno a los tejidos.

El uso del sujetador es un gran aliado para luchar contra las fuerzas de la gravedad. Mujeres con senos muy grandes deben aprovechar este recurso para sustentar los senos.

Es importante también tener una dieta rica en nutrientes y saludables, que ayuden a producir colágeno y elastina, proteínas que dan sustentación a la piel. Alimentos con vitaminasA y C, cobre, zinc y calcio son buenas opciones.

La exposición solar acelera el proceso de degeneración de las fibras colágenas y puede influenciar la flacidez. Tomar sol es bueno, desde que la exposición solar no se haga en los horarios de elevadas temperaturas y por demasiado tiempo.

Cuando practiques deportes, no te olvides de vestir un top propio para actividades físicas, que sustentan las mamas.

Perder y recuperar peso diversas veces también es perjudicial para la elasticidad de la piel. Lo mejor es cuidar la dieta y salud, manteniendo el peso.

(Cortesía de: Femenino.info | Para: Cafe56.net | Crédito Fotográfico: Gettyimages.com)

Siete alimentos que combaten la celulitis

►Requesón, piel de naranja, avena... No, no les estoy compartiendo la receta del día. ¡Estos son otros nombres asociados con la celulitis!

Así que si ustedes sufren de celulitis quiero que sepan que no están solos en esto, porque según el New York Post algunos de tus famosos preferidos sufren de celulitis también. Celebridades como Pamela Anderson, Goldie Hawn, Tara Reid, Jennifer Love Hewitt, Janice Dickinson, Star Jones, Kate Moss, Mischa Barton, Kim Kardashian y Scarlett Johansson tienen celulitis.

Pero antes que les comparta unos alimentos que pueden ayudar a reducir la celulitis, debemos entender primero lo que es. Antes de resolver un síntoma debemos entender primero la causa. Entonces, ¿qué es realmente la celulitis, además de algo que ninguna mujer, yo incluida, quiera tener? Bueno, celulitis no es más que un conjunto de depósitos de tejido adiposo (graso) que empujan contra el tejido conectivo debajo de la piel --la creación de una abultada, apariencia moteada. En términos sencillos, la celulitis es simplemente grasa, nada más ni nada menos. Y por desgracia para nosotras, las mujeres, la tenemos más que los hombres. ¡Gracias a la madre naturaleza!

7 Consejos para reducir la celulitis:

1. Aumentar alimentos ricos alcalinos en su dieta. Todas las frutas y verduras son las alcalinas de los alimentos.

2. Evitar el consumo de alimentos procesados. Los alimentos procesados en caso de que se pregunten lo que son, son los alimentos que han sido alterados de su estado natural, ya sea por razones de seguridad o por conveniencia. Los métodos utilizados incluyen enlatado, congelación, refrigeración, deshidratación y procesamiento aséptico.

3. Beber, beber y beber agua. El agua junto con el ejercicio le ayudará a eliminar los depósitos de grasa o como los conocemos, celulitis, fuera del cuerpo.

4. Limite su consumo de sal. La celulitis se nutre de la falta de líquidos. Es por eso que como se ha mencionado en el número 3 es vital para beber agua. Sal es la deshidratación, por lo que contrarresta lo que estamos tratando de lograr.

5. Coma bastantes alimentos ricos en fibra, ricos. La fibra ayuda al cuerpo a absorber tantos nutrientes, vitaminas y minerales que ayudan a mantener la piel hidratada.

6. Aumente las proteínas vegetales como frijoles, legumbres, lentejas, quinoa y bulgur en su dieta. Estas proteínas van a ayudar al cuerpo en la construcción de músculo en lugar de grasa.

7. Los cítricos y otros tipos de verduras como los espárragos son una necesidad para ayudar a combatir la celulitis. Contienen bioflavonoides que ayudan a fortalecer los capilares y por lo tanto ayuda a prevenir la aparición de la celulitis.

Receta de Espárragos para combatir la celulitis

1 libra de espárragos
⅓ taza de queso parmesano, rallado
1 cucharada de aceite de oliva
¼ cucharadita de pimienta

* Precalienta el horno a 450 grados.

1. Coloca los espárragos en una bandeja para hornear, rocía con el aceite de oliva y espolvorea con pimienta.
2. Hornea los espárragos durante 10 minutos hasta que estén tiernos.
3. Retira del horno y espolvorea con el queso.
4. Regresa al horno y hornea hasta que el queso se derrita.

(Courtesy of: Huffingtonpost.com)

Lunares revelan personalidad

Por: Janet T. Varas

►Además de ser sensuales, revelan tu personalidad

Los lunares pueden ser muy sexys dependiendo del lugar donde se ubiquen, pero recientes investigaciones de la Universidad de Portland sugieren que demás revelan la personalidad de cada individuo. Descubre con Salud180.com el significado de tus lunares.

1. Cuello: Expresa buena fortuna, si se ubica al frente. En la parte de la nuca, indica que para lograr bienes materiales se debe realizar un plan de acción para lograrlo.

2. Barbilla: Son personas simpáticas y generosas. Son trabajadores, les gusta viajar y conocer hábitos y costumbres de otros países. Son responsables y siempre están dispuestos a aceptar responsabilidades por su familia.

3. Axila: En el brazo izquierdo, significan años de lucha pero con grandes recompensas. En el brazo derecho, indica constante preocupación por el bienestar y seguridad.

4. Cadera: Indica satisfacción, fortaleza y creatividad como atributos destacados que equilibran la naturaleza amorosa.

5. Brazos: Indica relaciones de pareja felices. Si eres hombre, tendrás que realizar muchas batallas si tu lunar está cerca del codo. También puedes ser viudo a edad temprana. En el caso de la mujer, los problemas son en el ámbito laboral.

6. Empeine: Señala una naturaleza agresiva y a menudo hostil. 

7. Dedo: En cualquier dedo señala mala fe, inclinación a la exageración debido a la incapacidad de solucionar los problemas.

8. Ceja: Sobre la ceja derecha, significa perseverancia, vida activa y exitosa en todo: negocios, hogar y familia. En la izquierda, significa lo contrario. Desilusiones debidas al egoísmo y soberbia.

9. Espalda: Advierte tener precauciones en inversiones monetarias.

10. Codo: Expresa un gran deseo por viajar, incertidumbre, talento para las artes y capacidad de producir una gran fortuna.

¿Sorprendidos? Es importante que revises tus lunares periódicamente para notar cualquier anomalía en ellos y evitar el desarrollo de enfermedades como el cáncer. ¡Buena suerte!

(Courtesy of: Salud180.com)

Aprende a lavarte la cara y evitar el envejecimiento

Por: Mariana Peña


El cambio de clima es un factor de suma importancia al momento de cuidar nuestra piel. Es imprescindible usar protector solar todos los días y mantener la piel super humectada (incluso en los días nublados). Un buen cuidado de tu rostro previene el envejecimiento prematuro y las enfermedades causadas por las radiaciones del sol.

Sigue estos consejos dermatológicos y tu piel mantendrá su tono fresco, juvenil y terso:

• Para cuidar la crema natural que produce nuestra piel (Factores Naturales de Hidratación o FNH), debemos evitar comprar jabones comunes que quiten esta capa protectora. Sin ella, nuestra cara puede presentar resequedad o producir exceso de grasa

• Un jabón especial previene que la capa FNH se disuelva, evitando que el PH natural de nuestro cuerpo cambie

• Cuando laves tu cara, procura frotar suavemente contra tu rostro una barra de jabón neutro especializado. Hazlo con agua templada (ya que el agua muy fría o muy caliente agrede nuestras venas) y seca con una toalla sin hacer mucha fricción sobre la cara para conservar la humedad.

• No intentes lavarte la cara más de 2 veces al día, esto sólo puede provocar que el mecanismo de defensa de tu piel genere resistencia, y tu piel pierda elasticidad y suavidad.

(Courtesy of: Actitudfem.com)

Tittooing: La nueva moda de tatuarse los pezones

►Las mujeres tienen ahora la posibilidad de tatuarse los pezones para cambiar su color o para definirlos mejor


Una gran parte de la población femenina del mundo está obsesionada con el tamaño de su busto, se han hecho adelantos tecnológicos para ayudarlas, implantes, medicamentos, etc. Pero ahora surge una nueva moda para modificar el aspecto de sus senos.

Según informó La Vanguardia, es en Liverpool donde se ha puesto de moda el llamado “Tittooing”. La nueva moda se trata de mujeres que se tatúan los pezones para cambiarlos de color o redefinir su forma, cuando no se sienten a gusto con sus pezones originales.

Originalmente, este procedimiento fue desarrollado para ayudar a mujeres que sufrían de alguna enfermedad mamaría, o aquellas que requirieron de mastectomía, entonces se usaba para sustituir los pezones dañados o extirpados, indicó el portal Daily Mail.

Ahora la industria de la belleza ofrece a las mujeres esta técnica con otros propósitos. El tatuaje en cuestión dura unos 12 o 18 meses, y cuesta 2,000 dólares. El procedimiento se realiza en 2 horas aproximadamente.

Según informó el site de la revista Cosmopolitan, solo se requiere de anestesia local y posteriormente se procede a tatuar los pezones.

Las mujeres han hecho del “Tittooing” el furor en todo el Reino Unido y parece que esta radical tendencia se expanderá muy pronto por todo el mundo.

(Source: Vocero.com | Photo Credit: David Falk / Gettyimages.com)

Las mujeres se sienten menos bellas de lo que realmente son

Las mujeres son sumamente autoexigentes con su imagen y la mayoría de ellas se sienten menos bellas de lo que son, según un estudio de la marca Dove, publica elcomercio.pe.

En dicho experimento, un grupo de mujeres se describió ante un experto retratista del FBI, quien siguiendo su descripción las dibujó. El experto hizo un segundo retrato de las mismas mujeres con descripciones de amigos y familiares.

El resultado fue increíble. El retrato de estas mujeres, hechos por si mismas, eran mucho más desfavorables. En simple, las mujeres se sienten y perciben mucho menos bellas de lo que son.

Según los representantes de la agencia que elaboró la idea, Ogilvy Brazil, solo un 4% de las mujeres se consideran guapas.



(Source: Lapatilla.com)

Tatuajes blancos

Por: Susana Miyar | @ActitudFEM

►Los tatuajes hechos con tinta blanca se han vuelto cada vez más populares, en parte por su indiscutible elegancia pero también porque son muy discretos


Una vez que sanan se ven casi como una cicatriz en las pieles más claras, pero las personas de tez morena no siempre pueden lucir este tipo de tatuajes pues su piel no puede absorber suficiente tinta como para que sean visibles.

El color blanco es generalmente usado por los tatuadores para resaltar detalles de diseños coloridos o a blanco y negro, pero desde hace años se ha convertido en un estilo inusual que muchas personas buscan. Pero no todos los tatuadores están dispuestos a plasmar su arte en esta tonalidad. Checa los pros y contras de hacerte un tatuaje blanco.

Pros

Una vez que sana, el tatuaje parece parte de tu cuerpo, como si siempre hubiera estado ahí, como si el diseño viniera de adentro. Es un efecto hermoso y muy original que puedes usar sobre todo para diseños con un significado muy sentimental.

Además, llama poco la atención y para las personas que tienen trabajos donde es mal visto llevar tatuajes son fáciles de esconder (también son más fáciles de quitar, aunque siempre deberías de estar 100% segura antes de hacerte un tatuaje).

Contra

La tinta blanca es difícil de manejar. Es la que más fácilmente se desvanece y puedes terminar con un tatuaje que desaparece en poco tiempo. Cada piel reacciona de forma distinta y es imposible predecir cómo lo hará la tuya.

Por lo mismo, es complicado encontrar a un artista que te lo haga. Además las reacciones alérgicas son mucho más comunes con este color que con el negro. Generalmente no es peligroso, pero es indicación de que tu piel está rechazando la tinta y el tatuaje desaparecerá.

Nuestra recomendación es que si estás considerando un tatuaje blanco comiences por hacerte un diseño muy pequeño para estar segura de que te gusta cómo se ve sobre tu piel. Habla con tu tatuador y pídele que te haga una pequeña prueba. Considera que estos tatuajes duran más cuando la piel no se expone al sol, así que piensa en ponértelo en un lugar que generalmente tengas cubierto.

Si tienes un tatuaje blanco, ¡enséñanos cómo te quedó!

(Source: Actitudfem.com)

5 cosas que deberías saber sobre la calvicie

¡Más sangre! Usando una proteína (VEGF) que estimula el crecimiento de vasos sanguíneos en la piel, científicos del Hospital General de Massachusetts (EE UU) han conseguido que el pelo crezca el pelo más rápido y más fuerte, incrementando su volumen hasta un 70%. Según publicaban en la revista Journal of Clinical Investigation a raíz de sus experimentos, aumentar el riego en el cuerpo cabelludo hace crecer los folículos capilares y revierte la calvicie.

De los ojos al pelo. Un fármaco llamado bimatoprost y usado desde hace algún tiempo para el tratamiento del glaucoma podría combatir la calvicie, ya que consigue que el pelo humano vuelva a brotar. Según han demostrado Valerie Randall y sus colegas d ella Universidad de Bradford (Reino Unido), este medicamento, que ya ha estado disponible como producto para alargar las pestañas, consigue que el pelo crezca de nuevo en zonas con calvas.

Hormonas pro-calvicie. La alopecia androgénica afecta al 50% de los hombres en algún momento de sus vidas y está vinculada a las hormonas androgénicas. Un fármaco llamado finasterida bloquea la conversión de testosterona a dihidrotestosterona, una forma de andrógeno que parece fomentar la calvicie, además de hacer crecer la próstata de tamaño.

La caída normal. La mayoría de las personas tiene alrededor de 100.000 pelos en la cabeza, y normalmente entre el 10 y el 15% de ellos alcanzaron la fase de caída del cabello (exógena), según publicaba hace poco la revista científica Cleveland Clinic Journal of Medicine. En base a esto, lo normal es la caída de entre 100 y 150 cabellos cada día. El problema surge cuando se supera este número. Entre las causas más habituales destacan el estrés fisiológico (por enfermedad crónica, fiebre alta o intervención quirúrgica), el estrés emocional, y las carencias nutricionales, sobre todo la falta de zinc o de hierro.

Si se te cae el pelo, cuidado con la próstata. Los hombres que empiezan a perder parte de su cabellera al cumplir los veinte podrían ser más propensos a desarrollar cáncer de próstata en la vida adultas, según revelaba un estudio reciente publicado en la revista especializada Annals of Oncology.

(Source: Muyinteresante.es)

Maquilla tus ojeras como Kim Kardashian

Por: Susana Miyar

►Aprende a maquillar tus ojeras como Kim Kardashian en 5 sencillos pasos


Las ojeras son la cruz de cada mañana para todas las chicas que madrugamos horriblemente. De las Kardashian podremos decir lo que sea, pero de que saben de maquillaje no hay duda. Estas chicas se sacan provecho con todas las armas a su disposición, y hoy te vamos a mostrar uno de sus trucos más útiles. Aprende a maquillar tus ojeras como Kim Kardashian en 5 sencillos pasos.

1. Humecta

El maquillaje se queda mejor sobre la piel humectada así que usa tu crema favorita para preparar el terreno.


2. Base

Antes de que cualquier otra cosa suceda necesitas aplicar una capa ligera de base sobre todo tu rostro, incluyendo el espacio debajo de los ojos. Moja la puntita de la brocha gorda de maquillaje y da pequeños golpecitos sobre tu rostro con ella para distribuir el producto. Después, usa la brocha con movimientos circulares para emparejar el maquillaje sobre tu rostro.

3. Corrector

Coloca el corrector desde debajo de tus pestañas hasta la mitad de tu pómulo y desde el lagrimal hasta el cabello (justo encima de tu oreja). Parece mucho, pero esto es lo que te ayudará a difuminar mejor los colores (aunque no tienes que usar tanto como Kim).


4. Difumina

Usando una esponja difumina bien las líneas entre el corrector y la base. Se seguirá viendo un poco claro, pero lo arreglaremos en el último paso.

5. Bronzer

Usa una brocha ancha para aplicar una capa ligera de bronzer en polvo sobre todo tu rostro. Asegúrate de no usar de más para no parecer como que metiste la cara a una bolsa de Doritos.


¡Y eso es todo! El verdadero secreto está en bajar más el corrector y no usarlo sólo justo debajo de tus ojos. Inténtalo y platícanos qué tal te quedó.

(Source: Actitudfem.com)

¿Sabes qué te pones en la cara? Conoce los componentes de las cremas

No apliques nada a tu rostro que no sepas qué lleva. Ésa es una de las primeras consignas para cuidar la piel. Y es que, con el avance tecnológico, las cremas cada vez aportan componentes más sofisticados. Aquí tienes una guía de mano de Carmen Navarro, toda una experta en estética:

-Vitamina A: favorece la renovación celular y mejora la elasticidad. Todo un invento del siglo XX contra el acné.

-Vitamina C: antioxidante, aumenta la síntesis de colágeno y proporciona elasticidad a la piel. Bloquea la formación de radicales libres ocasioandos por la contaminación, el sol, el estrés… Además, inhibe la formación de melanina, con lo que unifica el tono de la piel.

-Vitamina E: también es antioxidante, hidrata la piel desde el interior.

-Ácido Retinoico: se forma a partir de la vitamina A. Sirve para tartar los daños que produce la exposición excesiva al sol (las manchas oscuras, por ejemplo).

-Retinol: el único principio que actúa sobre el colágeno a tres niveles: reparación del daño que el paso del tiempo provoca en las fibras, estimulación de nuevas fibras y protección al inhibir la colagenasa. Además, regula las manchas en la piel, estimula la acción de los queratinocitos (exfoliantes) y es despigmentante.

-Ácido Hialurónico: hidrata, ya que capta las moléculas del agua. También, estimula las células encargadas de producir colágeno y elastina (disminuye la aparición de arrugas y proporciona resitencia y estabilidad).

-Argireline: actúa sobre los mecanismos de formación de las arrugas (no paraliza los músculos, sino que los relaja, con lo que permite la expresión natural. Es ideal para las arrugas profundas de la frenre y el contorno de ojos.

-Flavonoides de soja: favorecen la producción de elastina y actúan como antioxidantes neutralizando los radicales libres.

-Placenta: según Carmen Navarro, “es la mayor fuente de factores de crecimiento epidérmicos, dérmicos y citoquinas (moléculas producidas por células del sistema inmunológico encargadas de la comunicación intercelular), todos ellos indispensables para activar las funciones celulares”. Favorece una piel más firme y elástica, ya que estimula la producción de fibras de colágeno y elastina. Además, aumenta la hidratación y la regeneración celular.

-Resveratrol: extraído de la uva, posee una acción antioxidante que protege el ADN celular al estimular los procesos metabólicos relacionados con la prolongación de la vida de las células.

-Células madre vegetales: estimulan la síntesis de colágeno y elastina, manteniendo la piel firme. También son antioxidantes.

-Silicio: reestructura el tejido conectivo y estimula los fibroblastos para que sinteticen colágeno (además lo protegen de los radicales libres).

-AHA: se trata de los ácidos alfa hidróxidos (ácigo glicólico o salicílico), que son ácidos de frutas que sirven para exfoliar. Se emplean en tratamientos antiacné y para atenuar las arrugas superficiales.

(Source: Mujeresreales.es | Photo Credit: Brand New Images / Gettyimages.com)

¿Cómo evitar quedarse calvo?

►Consejos para que el pelo se quede donde tiene que estar: en la cabeza

Reconozcámoslo: somos animales perezosos. Sí, por mucho que nos insistan, la costumbre nos dice que solemos llegar tarde a casi todo: el verano nos pilla siempre con el michelín descontrolado, las nevadas sin cadenas y para cuando queremos darnos cuenta las entradas para el concierto de Bruce Springsteen ya se han agotado. Así somos.

En nuestro pelo, uno de los temas de mayor preocupación para el hombre, sucede lo mismo. Porque, ¿para qué cambiar? “Solemos actuar cuando ya notamos una caída sustancial del cabello y se convierte en una preocupación”, afirma Óscar Moreno, director de formación de Aveda España.

Y sí, eso es verdad, y de ahí que uno de lo mayores mitos en los cuidados masculinos sea el crecepelo. En la historia común del siglo XX siempre aparece la figura del charlatán convenciéndonos de que posee la solución para los calvos. Y, aunque nos cueste reconocerlo, siempre tenemos puestas las esperanzas en que el milagro pueda darse. La fe es lo último que se pierde, ¿no?

Si bien es cierto que existen diversas causas por las cuales se nos cae el cabello (desde genéticas a ambientales o psicológicas…) también es verdad que podemos prevenir su caída de diferentes formas. Existen varias rutinas que, añadiéndolas a nuestro día a día, pueden conseguir que el cabello se quede en su sitio algo más de tiempo.

Pero, ¿por dónde empezar? “Los productos capilares pueden ayudar a retener el cabello y fortalecerlo, sin embargo, el problema de caída es interno”, apunta Moreno. “Es necesario tratarlo desde dentro”.

Los productos capilares pueden ayudar a retener el cabello y fortalecerlo, sin embargo, el problema de caída es interno

SOLUCIÓN MÉDICA

Así que hagamos un viaje al interior del cuerpo humano para saber qué puede pasar. 

No debemos olvidar nunca que las causas genéticas siempre van a estar presentes: “Si tu padre y tu abuelo son calvos, está claro que los genes están en tu contra”, confirma la Dra. Paloma Cornejo, jefe del servicio de dermatología del Instituto Médico Láser. 

“En cuanto notes que el pelo se va minituarizando es cuando tienes que empezar a tratarlo”. Pero no sólo los genes nos pueden perjudicar en la batalla de conseguir mantener la testa cubierta: “El estrés, el tabaco, algunos medicamentos o un bache del cuerpo humano también pueden producir la calvicie”.

La doctora nos da dos soluciones: “Una tópica, prescrita por los dermatólogos, con el Minoxidil como estrella, y otra oral. En este caso se tratará de complementos vitamínicos o de Viviscal, un producto relativamente reciente con el que se obtienen muy buenos resultados. Como tratamiento más fuerte estará Finasteride”.

LA RESPUESTA MACROBIÓTICA

¿No se puede hacer nada para prevenir desde pequeño la caída del cabello? La macrobiótica parece que tiene algo que decir en este sentido. Desde el Sha Wellness Clinic, una clínica de tratamientos naturales de referencia mundial, nos confirman que: “La caída del cabello puede indicar que tenemos los riñones débiles y eso posiblemente se deba a un consumo excesivo de líquidos, azúcares y otros alimentos en nuestra dieta. Tomar alimentos que ayuden a alcalinizar nuestro organismo puede ayudarnos a evitar la pérdida de pelo”.

Según el Sha, debemos aumentar el consumo de algas (hiziki y arame), incluir en nuestra dieta el sésamo negro y tomar una sopa de miso al día con la que repondremos minerales. Y controlarnos en verano: “En lo meses más calurosos es habitual tomar zumos en exceso, abundantes refrescos azucarados, yogures líquidos y helados. Sin embargo, aunque nos refresquen este tipo de alimentos y bebida veraniegas tienen un efecto directo en nuestros riñones ya que los debilita y, como consecuencia, nuestro cabello también se hace más débil”.

CUÍDALO DÍA A DÍA

Aunque tampoco hace falta complicarse tanto. “El cabello hay que lavarlo con la frecuencia necesaria. Para el champú y el acondicionador no afecta en qué momento del día los uses. Sin embargo, se recomienda emplear los productos que estimulan el riego sanguínea la noche para lograr un mayor efecto”, afirma Moreno. “Tocar el cabello mucho estimula el bulbo sebáceo provocando que segregue más sebo. La acumulación de grasa obstruye el poro y esto puede potenciar la caída del cabello”.

No está de más, como nos explican Moreno y Cornejo, aprovechar el momento de la ducha para darnos un masaje capilar. Conseguiremos oxigenar el cuero cabelludo mejorando la circulación, un beneficio que será sobre todo más necesario si fumamos.

(Source: Revistagq.com | Photo Credit: Jason Statham / Getty Images)

5 tips para un maquillaje de cejas perfecto

►Unas cejas bonitas y bien diseñadas pueden proporcionar una mirada más profunda y atractiva


Por: Diana Oliva, (Salud180).– Unas cejas perfectas no sólo son el marco ideal para tu mirada, también le pueden proporcionar o restar expresión al resto de tu rostro. Es por ello, que es importante que luzcan delineadas, definidas y estéticas.

Unas cejas bonitas y bien diseñadas pueden proporcionar una mirada más profunda y atractiva. Para definir la línea de las cejas, además de depilarlas conviene maquillarlas. Aplicando el color en puntos estratégicos puedes conseguir efectos increíbles.

Para lograr unas cejas perfectas, Salud180.com te ofrece algunos consejos de maquillaje que te ayudarán a conseguir tu objetivo.

1. Cejas tupidas. Si tienes las cejas poco pobladas o presentan pequeñas calvas utiliza un lápiz del color de tu pelo para rellenar la base de la ceja.

2. Unifica el color. Si éstas presentan zonas más claras, tiñe esos pelos con maquillaje de color más oscuro.

3. Intensifica o suaviza la curva de la ceja. Si tienes las cejas demasiado rectas o arqueadas puedes corregir la forma perfilando la curva de la ceja por encima o por debajo en el caso de que estén arqueadas.

4. Alarga o engruesa la ceja. Si tus cejas han quedado demasiado finas o cortas, con sombra o un lápiz del color de éstas, sutilmente sobre la línea natural de la ceja, coloca un poco de color, esto te permitirá ganar longitud o volumen en ellas.

5. Cejas disciplinadas. Para evitar remolinos y domar los pelitos rebeldes, cepilla las cejas con un peine especial y aplica máscara de pestañas transparente para fijar bien el pelo.

Unas cejas descuidadas o con una forma incorrecta restarán expresividad y atractivo al rostro. Las cejas deben arreglarse de acuerdo a las facciones y al óvalo de cada persona, nunca de acuerdo a la moda del momento, sobre todo si se llevan finas, porque después los vellos no vuelven a crecer.

Utiliza estos tips y luce unas cejas perfectas, las cuales te ayudarán a conquistar la mirada de quien desees. ¡Inténtalo!

(Source: Bienestar.salud180.com | Photo Credit: Photos.com)

¿Qué transmite el color de tus ojos?

►Un estudio sugiere que algunos tonos inspiran más confianza que otros. La forma de la cara también influye en la primera impresión que tenemos de una persona


Investigadores de la Universidad Charles de Praga trataron de resolver por qué algunas personas, incluso sin conocerlas, nos inspiran más confianza que otras. Los resultados muestran que el color de los ojos y la forma de la cara influyen en nuestra forma de percibir a los demás.

“El color de ojos tuvo un efecto significante: las caras con ojos marrones (tanto de hombres como de mujeres) fueron percibidas como más confiables que las de ojos azules”, describen los resultados del estudio, publicado en la revista Plos One.

En la investigación participaron 200 voluntarios, que tuvieron que mirar fotos de 40 hombres y 40 mujeres (20 con ojos azules y 20 con marrones). Luego, le dieron a cada imagen una puntuación del 1 al 10, según el grado de confianza que la persona en cuestión les inspiraba.

Además, los investigadores descubrieron que los hombres con cara redonda y con mentón y boca grande se veían más confiables. En las mujeres, la forma no tuvo un efecto significante. El sexo de la persona también influyó: los rostros femeninos transmitieron más confianza que los masculinos.

El color de ojos, un tema de estudio

* Los hombres de ojos azules prefieren a las mujeres con ojos de su mismo color, concluyeron en el 2006 científicos de la Universidad de Tromso, en Noruega. La causa de la elección sería inconsciente y estaría vinculada con que eso los ayudaría a comprobar si sus compañeras les fueron fieles: dos padres con ojos azules es muy probable que tengan hijos de ojos azules.

* El color de ojos puede indicar si una persona está en alto riesgo de sufrir ciertas enfermedades graves de la piel. Un estudio, dirigido por la Universidad de Colorado (UC), en Estados Unidos, muestra que las personas con ojos azules son menos propensas a padecer vitíligo. Sin embargo, tener los ojos claros implica un mayor riesgo de padecer melanoma.

* Las personas con ojos azules descienden de un solo antepasado. En el 2008 se difundió que la causa de este tono fue una única mutación genética sufrida por un solo individuo hace entre 6.000 y 10.000 años, según ha concluido el profesor Hans Eiberg, de la Universidad de Copenhague, tras más de 10 años de investigaciones.

(Source: Entremujeres.com | Photo Credit: Thinkstock Photos)

¿Cómo conseguir cejas más anchas y abundantes?

Por: Lorena Ramírez, (Actitudfem).– Las cejas abundantes y grandes han regresado. Con ellas, un montón de productos para ayudarte a conseguirlas: gel, lápices y polvos. Pero en realidad podemos hacer que nos crezca vello de nuevo en esa área y así lograr ese look natural sin mucho esfuerzo.

No se pierdan nuestros 5 consejos para conseguir cejas más anchas y abundantes de manera natural. Tip: Evita el contacto con los ojos. Si aplicas algún producto en la mañana, no olvides retirarlo. No te talles los ojos.

Aceite de oliva

Este aceite es extremadamente rico en vitamina E, también conocida como la vitamina de la belleza. Ayuda a que la ceja crezca más rápido y más gruesa mientras mantiene su color. No necesitas usar una gran cantidad, un par de gotas son suficientes para masajear ambas cejas por un par de minutos, dos veces al día máximo. No olvides retirar el producto en las mañanas.

Aceite de ricino

Masajea el producto en tus cejas cada noche, evitando el contacto con los ojos. Las proteínas, vitaminas y antioxidantes del aceite de ricino, nutren los folículos del vello y ayuda a proteger la ceja de microrganismos que detienen el crecimiento del vello.

Leche entera

Este producto es súper efectivo para conseguir cejas más gruesas. Simplemente moja un cotonete en la leche entera y aplica el producto sobre la ceja una vez al día.

Aloe Vera

Si los folículos de cabello están cerrados a causa de un exceso de sebo (por lo general es el caso en las personas con piel grasa), se obstaculiza el crecimiento del vello. Contrarresta eso aplicando gel de aloe vera directamente en tus cejas. No olvides evitar el contacto con los ojos.

Tu interior

Las deficiencias nutricionales dificultan el crecimiento de las cejas, así que asegúrate de estar consumiendo todos los minerales, proteínas y vitaminas que tu cuerpo necesita, especialmente magnesio, zinc, sulfuro y vitamina B6. Una vez que tus cejas alcancen el grosor y tamaño ideal, ve con un profesional para que les den forma de nuevo.

(Source: Actitudfem.com)

[Tutorial] Labios rojos perfectos en 10 pasos

Por: Lorena Ramírez, (ActitudFEM).- Siempre he creído que los labiales son mágicos. Tienen el poder de hacernos lucir más despiertas, lindas y arregladas instantáneamente. Lo malo es que el color no dura mucho tiempo y tienes que estar retocándolos cada 20 minutos.

Pero ya no se van a tener que preocupar por eso, porque en el DIY de esta semana, les enseñaré una técnica súper sencilla para conseguir los labios rojos perfectos en 10 sencillos pasos.

Esta técnica funciona con cualquier color de labial, sólo recuerden que deben buscar un lápiz para labios que se parezca mucho al tono del lipstick que usarán más adelante. Les dejo una lista con los productos que yo utilicé, pero no olviden que ustedes pueden usar los que más les gusten.

Necesitarás: Toalla pequeña, Bálsamo para labios (Kiehl’s), Delineador de labios (Kiss Me Quick de M.A.C.), Labial (e.l.f. matte Rich Red), Sobra de ojos clara, Kleenex. Tip: Recomiendo usar labiales matte o de larga duración, porque se adherirán mejor a tus labios.

Paso a paso

Exfoliar. Frota con movimientos circulares suaves, una toalla húmeda sobre tus labios.

Hidratar. Aplica bálsamo para labios, deja actuar 5-10 minutos y retira el sobrante con la toalla.

Delinear y rellenar. Con un delineador para labios, que sea de un tono similar al del labial que usaremos más adelante, delinea y rellena tus labios. Así creas una base para que el color dure más tiempo.

Pintar. Con el lápiz labial de tu preferencia.

Retirar. El exceso de producto con un kleenex. Apriétalo entre tus labios y así también evitarás las vergonzosas manchas en los dientes.

Sellar. Tomen un poco de sombra clara con la yema de su dedo índice y aplíquenla en los labios dando pequeños golpecitos.

Rellenar. Una vez más con el delineador de labios.

Pintar. De nuevo con el labial de tu elección.

Retirar. Por segunda vez el exceso de maquillaje.

Probar. Es momento de divertirte y comprobar la técnica. Come, besa, habla, bebe…y todo lo que se te ocurra, te darás cuenta, que tu maquillaje sigue ahí y que el color lo tienes que retocar una o dos veces máximo.



(Source: Belleza.actitudfem.com | Photo Credit: Youtube.com/ActitudFEM)

14 años usando cama solar

►Kelly Hughes, de 30 años, es adicta a las camas solares desde los 16


A través de un escáner de rayos ultravioletas ahora ha podido ver el daño que esta práctica está haciendo en su piel.

Mediante un novedoso aparato de rayos ultravioletas que fotografía la piel, se ve el daño extremo que las máquinas de rayos uva producen en la piel de quienes usan estos aparatos.

Las fotografías se están difundiendo para concientizar a los jóvenes sobre los peligros de esta práctica.

Una larga exposición al sol o la utilización continua de cabinas solares son el principal factor para el cáncer de piel. Por ello debemos actuar antes de que el daño sea irreparable y cuidar al máximo la epidermis.

En declaraciones al diario Daily Mail, Kelly Hughes afirma: “estas fotos realmente me hacen pensar, me ha dado miedo. Ya no voy a camas solares desde hace tiempo, ni si quiera fui para Navidades y eso que siempre he estado obsesionada con tener un bonito tono de piel”.

(Source: Contexto.com.ar | Photo Credit: Dailymail.co.uk )

Trabajar en la PC perjudica la piel

“Trabajar cara a cara con la computadora perjudica la piel del rostro”, dijo hoy a EFEstilo, Carmen Navarro, esteticista que cuida y mima la dermis de la princesa de Asturias, Letizia Ortiz, la baronesa Carmen Thyssen o la modelo internacional Eugenia Silva.

“La luz que emite el ordenador no llega a ser tan dañina como la de los rayos del sol, pero deteriora la dermis”, explicó la esteticista, que acaba de escribir el libro “Belleza inteligente”.

Como hoy en día es imposible dejar de trabajar con el ordenador, “lo ideal es hacer más hincapié en el cuidado de la dermis”, explicó la experta en belleza, quien recomienda “exfoliar la piel para que respire y se oxigene, además de aplicar cosméticos que incluyan en su fórmula antioxidantes”.

En el mundo de la belleza existen tendencias y novedades que se ocupan de planchar las arrugas. “Ahora lo más novedoso son las ondas de choque y las microcorrientes con guantes que modela el óvalo fácil”, indico.

La higiene facial es la base de la belleza. “Aunque no se maquille, es fundamental limpiar la piel todas las noches y después nutrirla. Por la mañana volverla a limpiar y aplicar hidratación y pantalla solar”.

Navarro consideró que la belleza inteligente consiste en saber envejecer con dignidad y sin obsesionarse con las arrugas y la flacidez, además de cuidar la piel con productos acordes con la edad y en las cantidades adecuadas.

Tras cuarenta años de experiencia, la esteticista recordó que el mundo de la belleza ha evolucionado a la velocidad de la luz y se han introducido nuevos cosméticos y una aparatología al servicio de la piel que ha dejado fuera de carrera a tratamientos primitivos.

“Pero con lo que no ha podido la ciencia, la investigación y el desarrollo ha sido con los masajes manuales, un auténtico lujo en los tiempos que corren”, comentó.

Pionera en introducir en España las máquinas que modelaban el cuerpo, a Carmen Navarro le gusta trabajar la belleza junto con otras disciplinas que ayudan a equilibrar la energía como la cromoterapia.

En cuanto a los cosméticos, la experta puntualizó que los productos más demandados son aquellos que contienen trufa blanca o negra e ingredientes marinos.

Por su centros han pasado la princesa de Asturias, Leticia Ortíz, la baronesa Carmen Thyssen, la princesa Beatriz de Orleans, la modelo internacional Eugenia Silva o la actriz Belén Rueda.

“Me llena de orgullo que se pongan en mis manos para estar bellas, porque su rostro y su cuerpo se exponen al escrutinio de la mirada ajena”, concluyó Navarro.

(Source: Publimetro.cl | Photo Credit: deimagine / Gettyimages.com)

Sedúcelo con una boca sexy

Por: Diana Oliva, (Salud180).- El lápiz labial es unos de los cosméticos básicos en el estuche de maquillaje de cualquier mujer. Sus tonalidades pueden variar conforme a la personalidad de quien lo porta; sin embargo, investigadores de la Universidad de Manchester aseguran que la tonalidad predilecta de los hombres es el rojo, sinónimo de labios sexys.

Más que el cabello o los ojos, nuestra boca es un arma irresistible para ellos y más aún si se encuentra pigmentada de este color.

El estudio contó con la participación de 50 hombres, los cuales analizaron diverso s rostros de mujeres, algunas de ellas con los labios pintados de rojo. El resultado tras la observación de los retratos, reveló que en el caso de los labios rojos los hombre retardaban más sus mirada, casi 73%. Respecto a otros colores el promedio de retención de sus miradas a ese punto de la anatomía disminuía considerablemente.

Geoffrey Beattie, coordinador de la investigación, concluyó que para los hombres los labios rojos son más atractivos porque los induce a pensar en el sexo.

Este estudio no es el único en su tipo, se ha establecido que culturalmente este color tiene una amplia influencia en lo que atracción sexual se refiere.

Empero, más allá de lo social también existe una explicación biológica, misma que responde al nombre de The Red Effect. Éste puede deberse a que unos labios rojos le mandan al hombre la señal de que la mujer se encuentra en un buen estado de salud reproductivo, además, que los labios adquieren este color cuando se encuentra en su ovulación.

Tener unos labios sexys puede ser un arma más efectiva de lo que nos imaginamos. Ahora cuando vayas de compras piensa que ese color escarlata puede ser tu herramienta ideal para atraer a ese chico que desea.

(Source: Sexualidad.salud180.com | Photo Credit: Photos.com)